Ayurvedische Schönheitsbehandlungen

Wahre Schönheit kommt von innen

Hygiene und Körperpflege spielen im Ayurveda eine bedeutende Rolle. Dabei steht aber nicht so sehr die Vervollkommnung äußerer Schönheit im Vordergrund, sondern die natürliche Unterstützung körperlicher Funktionen von innen heraus: Schönheit als innerer und äußerer Ausdruck des ganzen Menschen, seiner persönlichen Ausstrahlung, innerer Liebe und Harmonie.

Die Haut wird im Ayurveda als Spiegel der Seele betrachtet und ist ein Abbild aller Funktionen und Organe im Körper. Mit einer ausgewogenen Ernährung, Haut- u. Körperpflege nach ayurvedischen Prinzipien erhalten wir neben schönem Aussehen auch Lebensfreude und Vitalität.

Ayurvedische Schönheitspflege versteht sich als Kosmetik im ursprünglichen Sinn. Wenn man das Wort Kosmetik vom Griechischen ableitet, so bedeutet es soviel wie „die Ordnung im Ganzen“. Ungleichgewichte, zum Beispiel durch falsches Essen, wenig Schlaf oder einer Erkrankung, Schönheitsprobleme – auch durch frühzeitige Alterungsprozesse verursacht – sind ein Hinweis darauf, dass diese grundlegende Dynamik des Lebens eingeschränkt ist und an ihrer vollen Entfaltung gehindert ist. Keine Kosmetik dieser Welt kann zu dauerhafter Schönheit verhelfen, wenn man nicht mit sich selbst in Einklang ist, sich ungesund ernährt und eine Lebensweise praktiziert, die von negativen Denkmustern geprägt ist. Um im ayurvedischen Sinn „schön“ zu sein, bedarf es demnach zunächst einer inneren Harmonie, die sich durch einen gesunden, naturgemäßen Lebensstil erzielen lässt. Wenn wir unsere innere Harmonie gefunden haben, werden sich wie von allein Gesundheit, Schönheit, Glück und Wohlbefinden einfinden.

Im Ayurveda gibt es eine breite Palette an wundervollen Schönheitsbehandlungen und Massagen, die uns eine reine Haut, straffes Gewebe und eine jugendliche Ausstrahlung schenken. Dabei kommen unterstützend Kosmetika aus reinen Naturprodukten zu Einsatz. Ayurveda stellt mit seinen Massagen und Behandlungen, Kräuterheilkunde und vielen praktischen Empfehlungen für die tägliche Lebens- und Ernährungsweise, ein ganzheitliches Gesundheitssystem für jeden Menschen dar. Darüber hinaus wirken die pflegenden Anwendungen ausgleichend auf die Doshas. Ein ayurvedisches Schönheitsprogramm besteht aus einer individuell abgestimmten Haut- und Körperpflege, einer konstitutionsgerechten Ernährungs- u. Lebensweise, Massagen und Ölbehandlungen zur Tiefenreinigung, Zellerneuerung und Körpermodellage.

Die ayurvedische Gesichtsmassage (Mukabhyanga)

Im Ayurveda wird der Kopf als „Tor des Himmels“ bezeichnet, durch das wir Menschen unsere wahre Natur erfahren und mit der Unendlichkeit des Kosmos verbunden sind. Eine Massage des Kopfes öffnet dieses innere Tor und lässt und die wohltuenden, befreienden und entspannten Geschenke des Himmels empfangen.

Die Mukabhyanga stimuliert die tiefen Gehirnzentren, Reflexzonen, Energiemeridiane sowie die Durchblutung des Gesichts. Sie dient der Entspannung, Beruhigung, Hautpflege und senkt das Vata. Verspannungen im Hals-, Schulter- und Gesichtsbereich werden gelöst und die Energieströme vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu ausbalanciert. Die ayurvedische Gesichtsmassage wirkt positiv auf alle Formen von Ängsten und Kummer. Die Haut wird erfrischt, die sanfte Gesichtsmassage lässt die innere Schönheit neu erstrahlen. Da sich beinahe alle Sinnesorgane, die Sehkraft stärken und durch die indirekte Wirkung auf das Gehirn alle übrigen Körperorgane harmonisieren. Zur Pflege der individuellen Hauttypen und Konstitutionen werden kaltgepresste Öle verwendet. Ätherische Öle und verschiedene Kräuterextrakte können mit ihren zusätzlich heilenden Eigenschaften hinzugefügt werden.

Die positiven Wirkungen der ayurvedischen Gesichtsmassage:

  • Verbesserung der Ernährung und Reinigung der Gewebe, was einen herrlich strahlenden Teint schafft
  • Aufrechterhaltung eines guten Tonus und Elastizität aller Hautschichten, verleiht dadurch ein jugendliches Aussehen
  • Beseitigung von Verspannungen im Gesicht und Körperstress, faltenglättende Wirkung und sanfter Ausdruck sind die Folge
  • Umverteilung feinstofflicher Energien, was hilft Steifheit im ganzen Körper zu lösen
  • entfaltet eine tiefgreifende nährende und kräftigende Wirkung auf den ganzen Körper
  • erzeugt ein sinnliches Gefühl, das den ganzen Körper verstärkt energetisch auflädt
  • fördert die Entwicklung innerer Schönheit

Padabhyanga

Die Füße finden oft wenig Beachtung und wenn, dann nur weil sie uns Halt geben und zur Fortbewegung dienen oder um sie mit schönem Schuhwerk zu bekleiden. Dabei haben sie auch in ganz anderen Funktionen Beachtung verdient, denn sie haben weitere ganz bemerkenswerte Eigenschaften. Unsere Füße sind von einem dichten Nervengeflecht durchzogen und stehen mit sämtlichen Organen des Körpers in Verbindung. Über Marmapunkte (Kreuzungspunkte der Lebensenergien) am Fuß finden wir deshalb Zugang zu unserem inneren.

Marmarpunkte sind die vitalen Punkte des Körpers, an denen Strukturen pulsieren und wo es zu Schmerzen kommt. Sie werden auch als Kreuzungspunkte der Lebensenergie bezeichnet.

Marmarpunkte sind auch gleichzeitig Verbindungspunkte, an denen sind Fleisch , Sehnen, Venen, Arterien, Knochen und Gelenke treffen. Die Punkte sind durch einen gemeinsamen Kanal, den sogenannten Nadis verbunden. Jeder Marmorpunkt steht in Wechselbeziehung zu einem oder mehreren Organen.

Zur vedischen Zeit wurde dieses Wissen hauptsächlich angewandt, um Kriegsgegner tödlich zu verwunden, oder aber um Krankheiten mit Hilfe der Massage oder Akupunktur zu heilen. Insgesamt hat der Körper tausende kleiner Marmorpunkte davon sind 107 Punkte näher bekannt. Von den 43 wichtigsten sind 10 bei Verletzung tödlich.

Marmorpunkte werden in der Massage immer sanft behandelt, sie sind sehr empfindlich.